妊娠から出産までの不安・悩みを解消するには。

妊娠中での悩み「困ったこと」と「注意点」

妊娠から出産までは不安がいっぱいだと思います。

 

 

 

女性にとって、赤ちゃんを出産することはとても 幸せなことです。
しかし出産に対して不安や恐怖感は
ほとんどの妊婦さんが感じているでしょう。

 

特に始めての出産の場合は過剰なほど敏感になります。
妊婦さんが妊娠中に気をつけること・注意点を書いてみました。

 

 

>妊婦になって困ったことや注意点

 

 

私の経験から言うと、妊娠すると神経質になりやすい傾向にあります。
特に、最初の妊娠の時は不安でたまりませんでした。
元気に赤ちゃんが生まれてくれるだろうか・・・・
上手に育てられるのだろうか・・・・
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でも、心配ははよそに、元気な子供が生まれました。
気持ちを楽にして、生活をしましょうね!

 

 

 

私が、妊婦のときに困ったこと。
・頻尿
・便秘
・つわりがひどい
・妊娠初期の頃は情緒不安定 (なぜが不安になる)
・薬を服用できない
・くしゃみをした時、尿もれする
・おなかが大きくなって靴下がはけない。
・お腹周りの妊娠線です。いつまでも消えなくて恥ずかしい。

 

 

 

注意すること。
・貧血(鉄分不足、病院で薬をもらう)
・妊娠中毒予防で、塩分控えめの食事にする。
・重い物が持たない。
・ころばない。(体が不安定で、転びやすい)
・お腹に負担をかけない。(物を落として拾う場合など注意する)
・禁酒・禁煙
・歯の治療など治しておきたい病気は早めに治療しておく。

 

 

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