黄昏泣きの対処法


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「たそがれ泣き」って、いつからいつまで? 原因は?

 

 

赤ちゃんが泣くのにはさまざまな原因があります。
熱い・寒い・痛い・空腹・眠いおむつなど、泣くことでお母さんに
訴えかけているのです。
夕方から始まるずっと泣き止まない赤ちゃんの黄昏泣き。
どれを対処しても泣き続ける赤ちゃんの黄昏泣きの原因や
対処法などをご紹介します。

 

 

 

黄昏泣きとは。

 

たそがれ泣きは、夕暮れ泣き・3ヶ月疝痛(せんつう)・3ヶ月コリック
とも呼ばれています。

 

夕方に、特に原因がなく泣き続ける状態。
個人差はありますが,一般的に生後3〜4ヶ月頃に始まり、
だいたい1ヶ月後の生後5ヶ月頃には治まってくると
いわれています。

 

理由もなく一定時間泣き続けるという状態が続きます。
黄昏泣きは、赤ちゃんの成長過程で殆どの母親が経験します。

 

 

 

たそがれ泣き原因・状態

 

たそがれ泣きの原因は不明だといわれています。
私にも経験があります。夕ご飯の支度のいちばん忙しい時に、
よく泣かれました。

 

・赤ちゃんが泣きだして何が原因かわからない。
・泣いている時間帯が夕方から夜にかけての頃なら、
 たそがれ泣きをしている可能性が高いと言えるでしょう。
・時間的には30〜40分も泣き続ける

 

たそがれ泣き以外でも、お母さんのイライラしている時に
その気持ちが赤ちゃんに伝わって泣きだすことがあります。

 

 

 

黄昏泣き時期・時間

 

たそがれ泣きは、生後3ヶ月〜4ヶ月あたりの期間に始まると、言われています

 

激しく泣き、原因がわからないので戸惑ってしまいますよね!

 

時間的には30〜40分も泣き続ける赤ちゃんもいます。

 

でも、生後5ヶ月も過ぎれば徐々に落ち着いてきます。

 

 

個人差がありますが、一般的には1ヶ月程度でおさまるケースが多いようです。
成長過程で、今はそういう時期なのだと捉えるようにしましょう。

 

泣かれるのは大変です。
しかし、短い期間限定のことなので、ある時期がすぎると、自然に治ってきます。
あまり神経質にならずに、「今だけ」と割り切って赤ちゃんと向き合ってあげたいですね。

 

 

 

黄昏泣きの対処法

 

・抱っこして体を温める
・散歩外に連れて出て気分転換をする
・お腹の中にいた頃の音を聞かせる
・歌を聞かせる。

 

いくら成長段階といえども、毎日の黄昏泣きには参ります。
こんな方法も、試してみましょう。

 

     → 泣き止まない赤ちゃんも、これですぐに泣きやんでしまいます。

 

赤ちゃんもママさんも、グッタリ疲れてしまった・・・
 という事は避けましょうね!

 

また、黄昏泣きに備えて赤ちゃんのお母さんも、夕食の下ごしらえなどは
日中にやっておくようにすると気が楽になります。
この時期は、できるだけ夕方までに家事を終わらせてしまいましょう。
そして、できる限り赤ちゃんと向き合ってあげましょう。

 

お母さんが、イライラしていると赤ちゃんにも気持ちが伝わり、不安になりよけいに
泣き出すかも知れません。

 

しかし、何も原因がないのに泣きつづけるのが黄昏泣きですが、
夕方に泣いているからといって毎日黄昏泣きをしているとは限りません。
他に原因があるかも知れません。

 

まずは、おむつのチェックや室温・服装・空腹を確認してあげるなど、
泣いている原因について考えてあげましょう。

 

 

 

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